ലൈംഗികത വെറും ആനന്ദവും സംതൃപ്തിയും മാത്രമല്ല വ്യക്തികള്‍ക്ക് നല്‍കുന്നത്, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം കൂടിയാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ ലൈംഗികജീവിതത്തെ ഏറെ പ്രാധാന്യത്തോടെയും പക്വമായ മനസോടെയും വേണം സമീപിക്കാൻ. എങ്ങനെയാണ് ലൈംഗികജീവിതം കൂടുതല്‍ ആസ്വാദ്യകരമാക്കേണ്ടത്? പങ്കാളികള്‍ സാധാരണഗതിയില്‍ നേരിടുന്ന ലൈംഗികപ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമാണ് എന്നതെല്ലാം മുതിര്‍ന്ന വ്യക്തികള്‍ ഓരോരുത്തരും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് ദാമ്പത്യത്തിലേക്ക് പുതുതായി പ്രവേശിക്കുന്നവര്‍.
ദാമ്പത്യത്തിലെ ആദ്യദിവസങ്ങളില്‍ പങ്കാളികള്‍ പരസ്പരം നല്‍കുന്ന പിന്തുണയും ആത്മധൈര്യവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. തുടര്‍ന്നുള്ള ജീവിതത്തില്‍ ഈ ദിനങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന സ്വാധീനം ചെറുതായിരിക്കില്ല. ലൈംഗികബന്ധത്തിന്‍റെ സമയങ്ങളിലും ഇതേ പിന്തുണയും കരുതലും പരസ്പരമുണ്ടാകേണ്ടതുണ്ട്.
ലൈംഗികജവിതത്തിലേക്ക് ആദ്യമായി കടക്കുമ്പോള്‍ വ്യക്തികള്‍ പല പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടാം. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകള്‍. ഈ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നിലേക്ക് തന്നെ പ്രാഥമികമായി കടക്കാം.
രതിവേളകള്‍ സുഖകരമാക്കുന്നതിന് ലൈംഗികാവയങ്ങളില്‍ നനവ് അനുഭവപ്പെടേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. യോനി ലൂബ്രിക്കേറ്റാകാതിരുന്നാല്‍ പുരുഷന്‍റെ ലിംഗപ്രവേശന വേളയില്‍, പങ്കാളിക്ക് വേദനയുണ്ടാവുകയും ഇത് പിന്നീട് ബന്ധങ്ങളില്‍ വിള്ളല്‍ വീഴുന്നതിന് വരെ കാരണവുമാകാം. ഇത്തരം ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് എത്തിക്കാതെ ലൈംഗികബന്ധം പങ്കാളികള്‍ക്ക് ആനന്ദകരമാക്കി മാറ്റാന്‍ ലൂബ്രിക്കന്‍റുകൾ സഹായിക്കും. വീട്ടിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണകൾ സ്വാഭാവിക ലൂബ്രിക്കന്‍റുകളാണ്. എന്നാൽ, ലൈംഗികവേഴ്‌ചയ്‌ക്കായി എല്ലാത്തരം എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാരണം, അവയിൽ ചിലത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
