ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ വിശ്രമിക്കാനും ലഘു വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു വീഡിയോ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അത് പലരെയും ഞെട്ടിച്ചു. ബെംഗളൂരു ആസ്ഥാനമായുള്ള യോഗ അധ്യാപിക ശശിപ്രഭ ദ്വിവേദി നടത്തിയ ഒരു കാര്യം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു ചർച്ചയ്ക്ക് കാരണമായി. ഒമ്പത് മാസം ഗർഭിണിയായ ശശിപ്രഭ സാരി ധരിച്ച് നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള യോഗ പോസുകൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ വീഡിയോ അതിവേഗം വൈറലാകുന്നു.
വീഡിയോയിൽ, ചക്രാസനം (വീൽ പോസ്) പോലുള്ള നൂതന ആസനങ്ങൾ ശശിപ്രഭ ചെയ്യുന്നതും കണ്ടു. വീഡിയോ 20 ദശലക്ഷത്തിലധികം തവണ കണ്ടു. പലരും അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ്, വഴക്കം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവയെ പ്രശംസിക്കുമ്പോൾ, പ്രസവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് അത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള യോഗാസനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അപകടകരമാണെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഈ വിഷയം അതിവേഗം ഉന്നയിക്കപ്പെടുന്നു.
‘വർഷങ്ങളായുള്ള എന്റെ കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെ ഫലമാണിത്’ – ശശി പ്രഭ
ഗർഭകാലത്ത് താൻ ചെയ്യുന്ന യോഗാസനങ്ങൾ മാത്രമാണ് ആളുകൾ കാണുന്നതെന്നും, വർഷങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനം, ശരീര നിയന്ത്രണം, സ്ഥിരമായ പരിശീലനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് ഇതെല്ലാം പറയുന്നതെന്നും വീഡിയോ പങ്കിട്ടുകൊണ്ട് ശശിപ്രഭ പറഞ്ഞു. “39 ആഴ്ചയും 9 മാസവും, ഇതാണ് എന്റെ സത്യം. ഗർഭധാരണം എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും തെളിയിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായിരുന്നില്ല, മറിച്ച് എന്റെ ശരീരവുമായും അതിന്റെ കഴിവുകളുമായും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള മനോഹരമായ ഒരു അനുഭവമായിരുന്നു” എന്ന് അവർ എഴുതി.
ഇതോടൊപ്പം, ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ഗർഭകാലം വ്യത്യസ്തമാണെന്നും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ യോഗയോ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു.
